気分の記録はこの端末のブラウザにだけ保存されます。アカウント・同期・広告なし。機種変更の前に JSON か CSV で書き出してください。

ムードパッド

1–5・1–7・1–10 のスケールを選び、今日の気分をワンタップで保存。気分の色のカレンダーと過去の日の修正、タグとメモ、推移とタグ別平均、JSON・CSV、アカウントなし、オフライン、無料。

ムードパッドは、毎日の気分を自分で記録するノートです。カウンセリングや治療ではなく、AI チャットでも診断でもなく、どこにも同期しません。つらい日が続くときは、身近な人や専門家に話してみてください。

1–5・1–7・1–10 のスケールでワンタップ記録する無料の気分ノート

ムードパッドは、一日の気分を数字ひとつで残す記録ノートです。1–5・1–7・1–10 からスケールを選び、「今日」の下の数字を押すとすぐに保存されます。運動、よく眠れた、仕事などのタグと短いメモを付けられ、気分の色に塗られたカレンダーで過去の日も記入・修正できます。

登録不要でブラウザですぐに使え、記録はこの端末のブラウザにだけ保存され、どこにも送られません。機種変更の前に JSON で書き出しておきましょう。CSV は Excel で開けます。カウンセリングや診断ではなく、自分でつける記録です。

たとえばひと月ほど記録したら「推移」で 30 日の線と平均を見て、タグ別平均で運動した日の気分が全体の平均とどう違うかを比べてみてください。